Відкрита лекція «Раціональне харчування та його вплив на здоров’я людини» на факультеті фізичного виховання та спорту

16 жовтня 2025 року на факультеті фізичного виховання та спорту до Всесвітнього дня здорового харчування відбулася відкрита лекція для студентів бакалаврського та магістерського рівнів на тему «Раціональне харчування та його вплив на здоров’я людини», яку провела деканеса факультету, доцентка, кандидатка біологічних наук, Світлана Мироненко.

Під час зустрічі було розкрито основні принципи збалансованого харчування, значення вітамінів, мікроелементів і водного балансу для підтримання фізичної працездатності та загального самопочуття. Особливу увагу лекторка приділила формуванню здорових харчових звичок у майбутніх фахівців з фізичного виховання та спорту.
Студенти активно долучалися до обговорення, ставили запитання, ділилися власним досвідом і отримали практичні поради щодо побудови індивідуального раціону відповідно до рівня фізичних навантажень.

Такі заходи сприяють формуванню у здобувачів освіти свідомого ставлення до власного здоров’я, підвищують рівень їх професійної компетентності та мотивують до ведення активного й здорового способу життя.